Energie auftanken. Woran denken Sie, wenn Sie das Wort „Kraftquelle“ hören? Denken Sie an Entspannung, Wellness und Meditation? Aber hätten Sie es vermutet, dass Sie auch beim konzentrierten Bearbeiten beispielsweise Ihrer Tabellenkalkulation auftanken können? Konzentration ist eine Kraftquelle. Wenn wir konzentriert bei einer Sache bleiben, tanken wir frische Energie auf. Ständige Unterbrechungen nerven Die Fähigkeit zur […]
Kraftquelle Konzentration Read More »
Wann haben Sie sich zum letzten Mal daran erinnert, was all das Gute ist, das in Ihnen steckt? Sind Sie sich darüber im Klaren, welche Kraftquellen in Ihnen sprudeln? Wie können Sie diese besser ausschöpfen? Welche inneren Potenziale schlummern noch unentdeckt? Ressourcen sind innere Stärken, die uns helfen, schwierige Lebenssituationen zu meistern. Diese Ressourcen sind
Verborgene Kraftquellen: Die innere Stärke (wieder)finden Read More »
Wie schaffen es hochgradig engagierte Menschen, langfristig erfolgreich zu sein ohne auszuglühen? Energie- statt Zeitmanagement fördern durch effektiven Tiefschlaf. Insights aus einem spannenden Interview für die CAREERS LOUNGE mit dem Performance Recovery Experten, Chris Surel. Ob als Führungskraft oder als Selbstständiger, die Arbeitsverdichtung steigt. Zugleich werden die Anforderungen durch die Digitalisierung immer vielschichtiger. Während unsere
Was die Leistungsfähigkeit steigert Read More »
